Bhajan es una hermosa palabra en Sikh Dharma. Significa crear una vibración lo suficientemente fuerte como para que tu corazón cree un llamado al Infinito. Esta es tu canción espiritual. Cuando meditamos de esta manera, haciendo vibrar el Cosmos Infinito dentro de nosotros, abrimos el camino para la transformación, ya que permite que Dios entre en nuestras vidas.
Traducción:
Nanak dice, esta es la esencia de la Realidad
Sin vibrar en el Creador Har, no hay liberación
~ Guru Arjan, Página 188 del Siri Guru Granth Sahib
A través de la práctica de Bhajan, de vibrar al Creador dentro de nuestro corazón y espíritu, llamamos al Creador Infinito para que venga a nuestro ser y vibre dentro de nosotros. Esto expande el poder de la energía creativa infinita dentro de nosotros. A medida que nos llenamos de esta energía, pasa a través de nosotros para elevar y transformar cada situación. No tenemos que luchar con nuestro entorno, solo debemos concentrarnos en construir la vibración del Shabad dentro de nuestro ser. A medida que crece esta vibración, construye el poder para hacer frente a los cambios en el mundo que son tan necesarios en este momento. Esta idea se explica en el 5° Sutra de la Era de Acuario: “Vibra el Cosmos, y el Cosmos Despejará el Camino”.
Historia sobre la creación de una vibración
Hace varios años, Snatam Kaur dirigió una clase de Shabad en la que invitó a todos a “convertirse” en las palabras del Shabad o mantra dentro de sí mismos. Por ejemplo, si el Shabad o mantra dice “Dios y yo somos Uno”, entonces la instrucción era sentir eso y dejar que la vibración de ese sentimiento llegara a través de tu voz. Invitó a todos a experimentarlo y dejar que se convirtiera en una poderosa canción. Después de la clase, fuimos ante el Siri Guru Granth Sahib para tener un mini-Gurdwara, donde Snatam Kaur dirigió a todos en su canto. Sus ojos estaban cerrados y estaba trayendo el anhelo, la devoción tan fuertemente a través de la vibración de su canto. No estaba dirigido a ninguno de nosotros de manera mutua (como en un concierto), sino que era entre ella y su Creador. Esta vibración generó tal fuerza devocional que la gente comenzó a venir al Gurdwara desde afuera para ver qué estaba pasando. No había sistema de sonido para llevar su voz al exterior, pero la vibración de ese anhelo, de esa devoción había traspasado las paredes y alcanzado a otros que estaban afuera. Sintieron que algo estaba sucediendo (vibrando) dentro. Un flujo constante de personas entró al Gurdwara para ver qué estaba pasando: sus rostros se leían como si estuvieran mirando para ver qué estaba pasando y no habían oído hablar de eso. Cada persona entró, vio que era un mini-Gurdwara, se inclinó ante el Gurú y se fue. Esto siguió sucediendo durante todo el tiempo que cantó Snatam Kaur. No tenía idea de quién entró ya que su devoción era tan fuerte que la mantuvo en su propia zona con los ojos cerrados, pero la vibración de su devoción tenía tal fuerza que afectó y atrajo a las personas de los alrededores, incluso en el silencio. fuera de la habitación.
Puedes practicar esto tú mismo. No pienses en cómo suenas, si estás en el tono correcto. Solo siente las palabras: por ejemplo: Bhaj Man Mere Haree Ka Naam (Vibra el Nombre del Creador oh mi mente). Siente y crea esa vibración mientras cantas esto. Visualiza que estás vibrando la identidad de todo el Creador (Har) detrás de la Creación con cada célula de tu ser; deja que esa vibración fluya mientras cantas este Shabad. Luego hazlo cada vez más fuerte: ¡déjalo salir! Construye la vibración para que el Universo te escuche. No te preocupes por nadie más, solo canta, para crear la llamada para que el Universo te escuche. Hazlo tan fuerte que Dios tenga que escucharte. Ese es el llamado vibratorio dentro de ti para tu Creador. Deja que Dios despierte y te escuche: haz que se escuche tu vibración y tu llamada
“Si en meditación podemos sentarnos y sentir que estamos haciendo vibrar una señal hacia el Infinito y recibiendo el contacto de regreso… sentir que todo el Universo en forma creativa está con nosotros, al cual llamamos Dios, porque somos criaturas creadas… Si consigues hacerlo constantemente durante quince minutos, sentirás lo hermoso, lo ligero, lo agradable que eres”. ~ Siri Singh Sahib, Yogui Bhajan (24/3/72)
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¿Qué Mantra o Shabad usar para esta práctica?
Cualquier mantra del Shabad Guru funcionará para esta práctica. Aquí hay algunos ejemplos que puede elegir, o simplemente usa un mantra como Sat Nam Wahe Guru.
- Mantra mágico: Para eliminar la negatividad y abrir el flujo del cosmos
- Satgur Deyaa Nidh: Para invitar al Guru a tu vida
- Jai Tay Gang: Para borrar el karma
- Bhag Man Mere: Vibrar el Nombre del Creador
- Jaa Too Mere Val Hai: Por la victoria y la prosperidad
- Jo Maangeh: Para cumplir todos los deseos
- Sookay Haray Keeay: Energía verde para el bienestar y la abundancia
- Jat Pahara (38 pauri de Japji): Para aclaración mental y mantenimiento de una conciencia superior
- Bahuta Karam (25 Pauri de Japji): Para elevarse y traer prosperidad y riqueza
- Narayan: Restaurar lo que se ha perdido y traer la resurrección
“Los mantras son la vibración de la mente en relación con el Cosmos. La ciencia del mantra se basa en el conocimiento de que el sonido es una forma de energía que tiene estructura, poder y un efecto definido y predecible en la psique humana… El mantra lleva el efecto vibratorio de cada una de tus moléculas al Infinito del Cosmos.”- Siri Singh Sahib Yogui Bhajan
Guru Kriya: toca cada corazón
Bhajan se basa en el canto espiritual, cantando desde el corazón, conectando con lo Divino y llevando devoción para conectarse con Shabad Guru. Guru Kriya es una fuerte práctica de Bhajans, que hace del cuerpo un instrumento de devoción al cantar a Dios.
Haz clic aquí para ver las instrucciones para practicar Guru Kriya
Recursos adicionales
Traducido por:
Joti Tara Kaur
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