Nachgedruckt aus Shabad Guru: Grundlage, Anwendung und Wirkung der Quantentechnologie des Shabad Guru, von Siri Singh Sahib, Yogi Bhajan, Ph.D. Zusammengestellt von Mukhia Singh Sahib Dr. Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D., August 1995.
Die Wirkung des Shabad Guru ist das Ergebnis der perfekten Anwendung von Klang und Rhythmus, der sogenannten “Quantentechnologie”. Als Technologie wird die Anwendung einer Wissenschaft bezeichnet. Die Klangmuster des Shabad Guru beruhen auf der Wissenschaft des Klangs. Im Westen wäre dies die Wissenschaft der Reflexpunkte, die Veränderungen in den Neurotransmittern erzeugen, die schliesslich den Zustand des Gehirns und des Geistes steuern. Man spricht von “Quanten”, weil es sich um kleinste Klang- und Energiepartikel handelt, die zu effektiven Kombinationen und Mustern verarbeitet werden. Die Quantenmuster funktionieren wie Samen, die als Vorlage für den Aufbau größerer Muster dienen. Die Atome des Klangs bilden die Moleküle der Sprache, des Denkens und Geistes.
Wir werden viele der Geheimnisse dieser komplexen Beziehung zwischen Klang, Gehirn, Neuroendokrinologie, Psychologie und Verhalten erst im Laufe der Zeit enträtseln. Und wir werden ein Modell erarbeiten, das den ganzen Prozess der Quantenklangtechnologie erklärt. Von der Bewegung der Zunge über ihre Reflexe bis hin zu den neuro-endokrinen Abläufen und der Veränderung des mentalen Zustands stehen wir erst am Anfang dieses Studien- und Entwicklungsprozesses.
Die Techniken des Shabad Guru, die im Siri Guru Granth Sahib kodifiziert sind, warten darauf, dass wir ihre Geheimnisse lüften. Jeder kann sie nutzen, um sich selbst zu erheben, um zu heilen, um Ausdauer zu entwickeln, um die Intuition zu steigern. Dazu muss man die Wissenschaft dahinter nicht kennen. Man muss die Technik des Shabad Guru einfach nur richtig anwenden.
Da die Reflexpunkte durch die Bewegungen der Zunge stimuliert werden, erhält man den maximalen Nutzen aus dem Muster eines Shabad, indem man die Klänge bewusst laut wiederholt. Das wird Jappa genannt – bewusstes, gewissenhaftes Rezitieren. Das Bewegen der Zunge über die 84 Reflexpunkte im Muster des Shabad erzeugt die maximale Wirkung auf der grobstofflichen Ebene des neuro-endokrinen Systems. Sobald sich das Shabad im Nervensystem und im Unterbewusstsein festsetzt, wird jede Zelle deines Körpers das Muster mitschwingen lassen. Das nennt man den Zustand des Ajappa Jap – der Wiederholung ohne Wiederholung. In diesem idealen Zustand steht dir die vom Shabad Guru freigesetzte Energie jederzeit zur Verfügung, unabhängig davon, wie sehr deine Aufmerksamkeit gerade auf die täglichen Aufgaben gelenkt ist. Es ist das Ergebnis von großer Hingabe, viel Übung und Meisterschaft, oder Gnade. Wenn dieser Zustand erreicht ist, wiederholst du das Shabad immer noch laut, aber die Dimensionen der Freude und des Bewusstseins, die diese Praxis begleiten, sind grenzenlos. Zu Beginn der Praxis des Shabad Guru rezitiert man das Shabad, um den Geist zu klären und ein Bewusstsein zu erlangen. Wenn du ein Stadium der Meisterschaft erreicht hast, rezitierst du das Shabad immer noch laut, weil du zum Shabad geworden bist und das Shabad zu dir geworden ist. Es findet eine Verschmelzung statt zwischen deiner persönlichen Erfahrung und der unpersönlichen Erfahrung der Unendlichkeit jenseits von dir und innerhalb von dir. Die grundlegende Technik, das Shabad des Shabad Gurus präzise auszusprechen, ist sowohl für den unerfahrensten Anfänger als auch für den erhabensten Meister nützlich und wahr. Das Repetieren der Sutren des Shabad Guru ist ein Werkzeug, das so zeitlos und bedingungslos ist wie der Shabad Guru selbst.
Die alten Seher und Gurus haben uns Karten und Werkzeuge hinterlassen, die uns in das Gebiet führen, das wir erforschen wollen. Sie warnten uns auch klar davor, die Karten nicht mit dem tatsächlichen Gebiet zu verwechseln. Sie mahnten uns vor allem auch zu erkennen, dass kein noch so großes Studium das Wissen ersetzen kann, das durch die unmittelbare Erfahrung entsteht.
Der menschliche Körper ist mit einem Musikinstrument vergleichbar. Er ist aus 72 Saiten aufgebaut. Jede Saite oder “Sur” wirkt wie ein Meridian – sie ist ein Fluss der Lebensenergie, Prana genannt. Das Einströmen kosmischer Energie in den Körper ergießt sich wie ein Wasserfall durch den Scheitel, das “Zehnte Tor”, und sammelt sich in sieben Sammelbecken oder speziellen Wirbeln. Diese Sammelbecken werden Chakren oder Energiezentren genannt. Die 72 Stränge werden durch drei zentrale Stränge oder Kanäle kontrolliert. Diese heißen Ida und Pingala – der linke und rechte Kanal auf beiden Seiten der Wirbelsäule – und Shushmana – der zentrale Kanal in der Mitte der Wirbelsäule. Die oberen Zentren vibrieren mit dem Freisetzen jedes einzelnen Gedankens. Unser Geist setzt bis zu tausend Gedanken pro Wimpernschlag frei. Diese Schwingungen oder Gedankenmuster “zupfen” an diesen Saiten. Die Saiten schwingen in 72’000 Kanälen. Ihre Schwingung erzeugt die Form und Funktion des physischen Körpers, des Emotionalkörpers und des Mentalkörpers. So wie man eine Saite auf einem Instrument anschlägt und sie eine bestimmte Struktur in der Luft bildet.
Wenn du ein Muster im zentralen Kanal vibrieren kannst, wird es ein synchrones Muster in allen anderen Saiten hervorrufen. Um ein Shabad im zentralen Kanal zum Schwingen zu bringen, musst du still werden, deine volle Aufmerksamkeit auf das Klangmuster richten und deine Anhaftungen durch Hingabe oder Ergebenheit loslassen. Um perfekt zu schwingen, bedarf es einer Kombination aus Shakti und Bhakti. Shakti bezeichnet die Kraft von Präzision und Disziplin in der Wiederholung. Sie steht für die reine Energie, die jede Handlung oder Realisierung ermöglicht, ohne dabei als Mensch zu ermüden.
Bhakti ist das Gefühl der Hingabe; es ist die hingebungsvolle Zuwendung, die die Energie liefert, um alles zu vollenden. Es ist Form und Fluss, Sonne und Mond, Rhythmus und Ton in perfekter Verschmelzung, wodurch sich das intuitive Wissen (Gian) des zentralen Kanals öffnet.
Die tausend Gedanken, die der Verstand in einem Wimpernschlag freisetzt, können dich ablenken. Sie können dich vom Shabad abbringen. Aber das rhythmische Naad des Shabad Gurus lenkt und synchronisiert den Fluss der Gedanken. Der Puls der Klangatome erzeugt ein Energiemuster, das den Raum des Geistes strukturiert, um sich mit dem Shabad zu verbinden. Dies erzeugt eine aktive Stille (Shuniya), einen Nullpunkt im Bewusstsein. In dieser Stille bist du wie ein perfekt gespieltes Instrument in einem Orchester. Dein Instrument verbindet sich mit der größeren Melodie.
Ein anderes Beispiel für den Mechanismus und die Wirkung des Shabad Guru bieten die Reflexe zwischen Zunge und Gehirn. Der Körper ist perfekt darauf ausgelegt, den Naad oder den Rhythmus des Shabad Guru zu nutzen. Es besteht eine Verbindung zwischen der Bewegung der Zunge im Mund, der chemischen Prozesse und den Neurotransmittern im Gehirn. Ein Teil dieser Verbindung besteht aus einer Reihe von 84 Reflexpunkten am oberen Gaumen des Gaumendaches. Der Gaumen besteht aus zwei Teilen: dem harten und dem weichen Gaumen. Der harte Gaumen liegt direkt hinter den Zähnen, der weiche Gaumen befindet sich auf dem Gaumendach. 64 Punkte (32 Paare) befinden sich entlang eines “U” auf dem harten Gaumen in der Nähe der Zahnwurzeln. Weitere 20 Punkte befinden sich in einem “U” auf dem Gaumendach. Die genaue Lage ist bei jedem Menschen unterschiedlich und entspricht der individuell einzigartigen Form des Mundes.
Jede Bewegung der Zunge stimuliert diese Meridianpunkte, die man sich wie eine Computertastatur vorstellen kann. Der Computer befindet sich im Bereich des Hypothalamus des Gehirns. Er empfängt die Impulse durch die Repetition des Klangmusters im Shabad. Diese wird in Anweisungen übersetzt, um chemische Botenstoffe zu regulieren, die zu allen lebenswichtigen Bereichen des Gehirns und des Körpers gelangen. Der Hypothalamus liegt direkt unterhalb des Thalamus in der Gehirnmitte. Er ist über Blutgefäße mit der Hypophyse – der Meisterdrüse des Körpers – verbunden. Der Hypothalamus ist dafür bekannt, dass er lebenswichtige Funktionen wie Hunger, Trinken, Körpertemperatur und Schlaf reguliert. Er ist auch für die Regulierung von Stimmungen, emotionalem Verhalten und der Sexualität verantwortlich.
Die spezifischen Muster des Shabad Guru stimulieren den Hypothalamus und verändern so die Chemie des Gehirns. Dadurch werden die Funktionen des endokrinen Systems und des Stoffwechsels reguliert. Dies schafft einen neutralen, ausgeglichenen Geist und die Immunfunktion wird gestärkt. Mit dem Shabad Guru können viele anspruchsvolle Zustände im Geist stabilisiert werden. Depressionen werden überwunden, Intelligenz und Intuition gesteigert und die Kraft des Mitgefühls geöffnet.
Ein anderer Weg, um die Wirkung des Shabad Guru zu verstehen, beruht auf der Beobachtung der funktionellen Veränderungen im Gehirnstoffwechsel und im neuro-endokrinen System. Wir fragten uns, ob wir mit Hilfe der bildgebenden Hirndiagnostik die Wirkung nachvollziehen könnten. Vor vielen Jahren haben wir an der Universität von Arizona eine Pilotstudie mit einem P.E.T.-Scan (Positronen-Emissions-Tomographie) durchgeführt. Wir verwendeten ein Glukose-Isotop, um Veränderungen des Stoffwechsels in verschiedenen Hirnbereichen festzustellen. Dazu führten wir nach einer Aktivitätsphase (Gehen und normale innere Dialoge) zuerst einen Baseline-Scan. Danach wurde bei derselben Versuchsperson ein zweiter Scan durchgeführt. Dieses Mal nach einer Zeit des Gehens bei gleichzeitiger Verwendung eines einfachen Shabad-Musters: Die Versuchsperson rezitierte zwei Wiederholungen des Panj Shabad, gefolgt von einer Wiederholung des Guru Mantra Shabad: Sa Ta Na Ma, Sa Ta Na Ma, Wha Hay Gu Ru.
Die Forscher haben bei einer solch geringen Variation der Aktivität nur geringe Veränderungen erwartet. Die Ergebnisse zeigten aber eine starke Verschiebung der Aktivität von der linken Hemisphäre zu den rechten frontalen und parietalen Regionen. Die Stoffwechselverschiebung deutet auf eine starke Stimmungsaufhellung hin, die Depression entgegenwirken kann. Der Stoffwechselrückgang in einigen Regionen der linken Hemisphäre entspricht einer Abschwächung des «inneren Kritikers». Die Bereiche des rechten frontalen Kortex deuten auf Aufmerksamkeit und erhöhte Wachsamkeit hin. Dies fördert die Bereitschaft, auf ungewohnte Reize zu antworten und kreative Gedanken zu schaffen. Einige andere Bereiche scheinen ebenfalls betroffen zu sein, wie etwa der anteriore cinguläre Cortex (ACC), aber es bedarf noch weiterer Untersuchungen, um die Veränderungen vollständig zu ermitteln.
Dies war eine erste kleine Studie, die zeigen wollte, was wir mit diesem Messgerät wahrnehmen konnten. Wichtig an dieser Studie ist, dass es die erste Studie ist, die eine signifikante Veränderung des Gehirns durch den Gebrauch des Shabad Guru beweist. Das Gehirn kann durch Jappa (meditative, bewusste Wiederholung) mit dem Shabad Guru in bestimmten Bereichen verändert werden. Damit ist der Weg geebnet, die die Verbindungen zwischen Zunge, Klang, Shabad, Neurochemie und Gehirn zu erforschen.
Diese technologischen Methoden und die Verbindungen mit dem Gehirn ermöglichen es, den Nutzen und die Anwendung des Shabad Guru einem breiten Publikum zu vermitteln. Für einige ist die Hingabe der natürliche Zugang. Für andere ist es der unmittelbare Effekt, den es in ihrem Leben bewirkt. Die Erklärungen müssen praktisch und zugänglich sein, damit der Shabad Guru als allgemein nutzbare Quantentechnologie bekannt wird.
Eine ausführlichere Erklärung einiger grundlegender Zusammenhänge zwischen dem Gehirn, seinen Strukturen und der Verwendung von Klang befindet sich in Anhang III dieses Papiers. (Noch nicht online.)
Wenn man den technologischen Prozess des Shabad Guru auf diese Weise versteht, kann man diesen bewusst nutzen, um viele der heutigen Krankheiten zu lindern. Tatsächlich haben wir über 25 Jahre lang die Anwendung in vielen Sozialprojekten untersucht, z.B. bei Suchtproblemen und einer Reihe von psychologischen Problemen wie etwa Angstzustände, Depressionen oder auch sexuelle Störungen. In jedem Bereich konnten wir Veränderungen herbeiführen, Symptome lindern und den Lebensstil verändern. So wie die Gurus einen sozialen Wandel herbeiführten und das Leben der Menschen durch Nahrung und Bildung veränderten, kann der Shabad Guru als quantentechnologischer Prozess eingesetzt werden, um viele persönliche und soziale Probleme zu lindern.
Affirmationen und positive Aussagen sind hilfreich und sinnvoll. Mantras sind wirksam und führen schrittweise zu Veränderungen. Aber der Shabad Guru, wie er im Siri Guru Granth Sahib festgehalten ist, ist einzigartig. Die Muster sind ein perfektes Geflecht aus Rhythmus, Klang, Ton, Fokus und Bedeutung. Sie wirken wie eine Daten-DNA für den Geist. Es gibt nichts, das so wirksam und universell ist wie diese Muster.
übersetzt von:
Stefan Sukhnam Singh Grob
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