Artículo compartido desde www.3ho.org (Dibujo cortesía de Sikhnet – www.sikhnet.org)
Al practicar Kundalini Yoga como lo enseñó Yogi Bhajan, la gente se pregunta a menudo, “¿Cuál es la relación entre Kundalini Yoga y Sikh Dharma?” No hay una sola respuesta a esa pregunta. Porque Kundalini Yoga y Sikh Dharma son, al final, caminos de experiencia. Muchos practicantes hablan de este asunto basados en su propia experiencia personal de la tecnología espiritual. Pero cuando miramos la historia, la pregunta de: “¿Cuál es la relación entre yoga y Sikh Dharma?” Realmente se remonta al primer Maestro Sikh, Guru Nanak.
Hay algunas personas que afirman que no hay relación entre el yoga y el Sikhismo. Sin embargo, Yogi Bhajan habló de ello muy diferente. Él trajo la tradición oral del Punjab con él cuando vino al Oeste. Parte de esa tradición oral era reconocer la interacción entre las antiguas enseñanzas yóguicas que precedieron al Sikh Dharma por miles de años y la Corriente de Sonido del Shabad que los Maestros Sikhs manifestaron a través de su enseñanza.
“Guru Nanak era un yogui muy bueno, entrenado por muy buenos yoguis. Tenía una gran amistad con los yoguis. Si no hubiera sido un yogi, no habría ido a los yoguis. Un idiota encuentra la compañía de idiotas. Los hombres de Dios encuentran la compañía de los hombres de Dios. Esa es la ley. Dios los cría y ellos se juntan. Toda su vida, Guru Nanak se reunió con los yoguis.
“Era un yogi y tenía el jal samaadhee. Jal samaadhee significa que él fue bajo el agua y salió después de tres días. Cuando salió, pronunció las palabras Sat Naam y después pronunció el Japji.”
~Yogi Bhajan, 19/08/79
Para poner esto en contexto, Guru Nanak nació en 1469 en una familia de relativamente alta casta Hindú. A una edad muy temprana, comenzó a cuestionar todo: los rituales vacíos que parecían carentes de sentido; La división arbitraria de personas basadas en la casta; El estatus más bajo de la mujer. Guru Nanak era famoso por desafiar a su familia, a sus mayores y a su sociedad -no de una manera rebelde, sino como un hijo devoto tratando de despertar a otros de un sueño auto-impuesto.
Guru Nanak buscó todo lo que pudo acerca de la verdad y la conciencia humana. Estudió con yogis. Estudió con eruditos. Buscó y cuestionó a todos. Al final, en la forma en que Yogi Bhajan lo describe, Guru Nanak, él mismo, practicó yoga y alcanzó un estado muy alto de realización. La historia cuenta que una mañana, mientras tomaba su baño antes de su meditación, Guru Nanak se sumergió en el agua y no salió durante tres días. Su aliento se volvió tan inmóvil y tan profundo que pudo sostenerse bajo el agua. Durante esos tres días, tuvo su experiencia de iluminación. Él vio el juego Cósmico de la Conciencia Divina y el papel y propósito de la vida humana dentro de él.
Después de tener esta visión, Guru Nanak registró sus experiencias en el Japji Sahib, La canción del alma. Japji Sahib es la propia descripción de Guru Nanak de su propia experiencia de iluminación como un yogui realizado. Pero el regalo de Japji es el poder del Shabad Guru, el maestro que se manifiesta a través de la Corriente de Sonido. Cuando Guru Nanak recitó el Japji Sahib, trajo una nueva tecnología espiritual a la humanidad. Recitar el Japji con devoción y amor permitirá a una persona lentamente, con el tiempo, desarrollar la habilidad de ver lo que Guru Nanak vio. El Shabad puede llevar a una persona a ese lugar de luz y fusionarse con lo Divino, incluso si esa persona no es un yogui particularmente adepto o avanzado.
En la vida de Guru Nanak, podemos ver la relación dinámica entre el yoga y Sikh Dharma. Las antiguas enseñanzas del yoga tienen un tremendo poder y mérito. Pero es a través del Shabad, la Corriente de Sonido que una persona promedio, cada día, puede ser despertada al mismo estado de conciencia que antes estaba reservado para los ascetas. Es por esto que en Kundalini Yoga, cada ejercicio incluye la Corriente de Sonido. Si no se da un mantra, aún así inhalamos “Sat” y exhalamos “Naam” con un ejercicio. Al abrir nuestros centros a través de la práctica de Kundalini Yoga, la Corriente de Sonido del Shabad ayuda a mover y limpiar los bloqueos más rápido. Nos lleva a un estado de conciencia aún más refinado.
Traducido por:
Rupinder Kaur Khalsa
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