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Jaap oder Japa ist eine zentrale Praxis des Shabad-Guru und gehört zu einer der drei Säulen der Sikh-Lebensweise (oft als Naam Japo bezeichnet). Sie ist Teil des täglichen Lebens eines Sikhs. Japa heisst demütiges Rezitieren und Wiederholen des Namens des Göttlichen.
Japa erfordert die Vergegenwärtigung des Göttlichen, der höchsten formlosen Kraft, die zeitlos und unsterblich ist. Dies wird erreicht durch Wiederholung und Konzentration des Geistes auf einen der verschiedenen Namen oder Qualitäten der unendlichen Quelle.
Japa wird durch das Rezitieren oder Singen von Banis, das Lesen aus dem Siri Guru Granth Sahib oder das Chanten eines der verschiedenen Namen Gottes praktiziert. Am häufigsten aber wird das Wort “Waheguru” (wunderbarer Herr) gechantet. Die Praxis des Japa kann verstärkt werden, indem man sich auf den Nabelpunkt konzentriert und beim Rezitieren eine starke Projektion erzeugt.
Video-Unterricht über Japa
Klicke auf den untenstehenden Link und schau dir den Video-Unterricht über Japa an von S.S. Jagat Guru Singh Khalsa:
Waheguru Simran von Bhai Joginder Singh Ji Riar
Das Rezitieren von Waheguru in diesem Video von Bhai Joginder Singh ji ist eine wunderbare Möglichkeit, um deine tägliche Japa-Praxis zu beginnen:
übersetzt von:
Stefan Sukhnam Singh Grob
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