Qué tiempo tan increíble en el que vivimos. Estamos ya sea al borde de un gran cambio global en la consciencia o una gran catástrofe medioambiental que finalmente puede traer el cambio dentro nuestro. Esta mañana, fuimos al Ashram de Guru Ram Das en San Francisco. En una especie de sueño, el clima era soleado. Este tipo de clima nunca sucede en Enero. De hecho, este año ha habido tanto sol en la ciudad nublada que me sentí impulsada a pensar qué es el cambio climático. Como gran parte de mi vida parece ser estos días, Dios me daba esta belleza total de un día soleado en San Francisco…una oportunidad de estar presente.

El tipo de cambio en la consciencia que tomará solucionar el cambio climático es más grande que cualquier cosa que pueda hacer o incluso inspirar a otros a hacer. tomará millones y millones de personas. Este es uno de los mayores desafíos de nuestro día, de este Año Nuevo: cómo nosotros como meditadores, yogis, gente de la luz y el amor entramos en la realidad de los tiempos? Yo sí creo que encontraremos una manera, que nos transformaremos colectivamente y que será una hermosa historia en nuestra historia humana.

Este mañana mientras estaba sentada meditando, el pensamiento vino a mi mente para compartir con ustedes el poder del Mul Mantra. Este mantra nos fue entregado por Guru Nanak, el primer Guru de los Sikhs, quien caminó esta tierra en el siglo quince. Este es un mantra que te da la brújula para que puedas encontrar tu ser verdadero. Este ser verdadero está ubicado dentro de la apertura de tu corazón. Algunos dicen que el viaje más difícil en la vida es moverse desde la energía del centro umbilical al centro el corazón.

El centro umbilical es muy importante, especialmente en su estado balanceado. El ombligo en un estado balanceado te da el fuego del coraje para defender la verdad. Te da la capacidad de conocer tu centro, de estar enraizado en tu verdad interna. Te da la energía básica de digestión…en cuanto a como digerimos la comida y también en como digerimos energía. Una hermosa maestra, Ma Jaya Sati Bhagavati, me dijo una vez, “Como dolor como desayuno” refiriéndose a la energía con la que ella tenía que lidiar después de pasar tiempo con pacientes con Síndrome de Inmuno-Deficiencia Adquirida. Dolor emocional o mental es parte de vivir la vida, especialmente para alguien en un camino espiritual. Las compañías farmacéuticas y medios populares te hacen creer que uno bno debiera tener este tipo de dolor. Toma una pastilla. Haz algo para apagarte. Pero en el momento en que vas a través del dolor, el momento en que lo digieres, por decirlo así…le permites estar…lo abrazas…entonces ese dolor es sanado para siempre y liberado. Esto requiere un centro umbilical balanceado.

Cuando nuestro centro umbilical está en un estado desbalanceado, somos avaros, buscado obtener cosas y energía que no necesitamos realmente. Buscamos llenar un abismo dentro que nunca puede ser llenado. Ese abismo viene de todo el dolor que no hemos sabido cómo digerir. Esta energía, creo, es prevaleciente en el mundo hoy. Cuál es el remedio para traernos de regreso a un centro umbilical balanceado que nos permite abrir nuestros corazones? Cómo podemos ser auto realizados sin necesitar cosas externas? Cómo podemos encontrar una forma más simple y sustentable de vivir en este planeta?

Hay muchas herramientas para hacer estas cosas. Una herramienta de mantra muy poderosa es el Mal Mantra.

Te invito a cantarlo conmigo y dejar que su energía se desenvuelva dentro tuyo.

Aquí está el mantra con la traducción. La traducción es simplemente una reflexión de mi experiencia como estudiante de Yogi Bhajan y como buscadora a los pies de Guru Nanak.

Ek ong kaar….

Dios es Uno, Yo soy Una con todos los seres.

Sat Nam…

El Nombre de Dios es la Verdad…La vibración del Nombre de Dios es lo que creó todos los seres…esa vibración está dentro de mí…por lo tanto en mi centro yo soy verdadera.

Karta Purkh…

Dios es el Hacedor…Dios hace todas las cosas…Dios trabaja a través mío…Dios trabaja a través de todos en mi vida.

Nirbhao…

Dios es sin miedo…yo soy sin miedo.

Nirvair…

Dios no tiene venganza…yo existo en mi corazón…me mantengo presente…no me aferro al pasado…vivo en este momento en total compasión y aceptación de lo que es.

Akal Murat…

Dios existe en la forma eterna…Dios está en la pureza de nuestros esfuerzos de vivir un camino espiritual, y estos esfuerzos nunca mueren…estos esfuerzos viven por siempre.

Alluni…

Dios no ha nacido…Dios no se relaciona con el nacimiento ni la muerte…Dios está más allá de los ciclos de la vida…Dios es infinito…yo soy infinita.

Saibhang…

Dios es auto iluminado…yo soy auto iluminada. Dentro de mi tengo el poder de encontrar la luz, de encontrar amor, de encontrar dicha. No necesito a nadie o nada para esto.

Gur Prasaad…

Es por la Gracia del Guru…es la Gracia de las enseñanzas del Uno Divino…el Guru…Guru Nanak, Jesús, Mohammed, los Maestros de todas las tradiciones, que nos dan Gracia.

Jap
Medita!

Aad Sach

Verdadero en el Comienzo

Jugaad Sach…

Verdadero a través de las eras

Hebhi Sach…

Verdadero aquí y ahora

Nanak Hosi Bhi Sach…

Oh Nanak, por siempre y para siempre verdadero. Espíritu, Verdad, Amor y Luz…estas son las cosas que son verdad, que siempre han sido verdad.

Este es el Mul Mantra….

Cantémoslo juntos.

Dejemos ir el sueño…y encontremos la realidad de nuestra verdad.

Podemos ser libres.

Cántalo conmigo.

Sat Nam.

Amor y Bendiciones,

Snatam Kaur

Aquí hay un link para mi Meditación para la Transformación, álbum Source of Strength que incluye el Mul Mantra.

Traducido por: 

Rupinder Kaur Khalsa 

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