“Jaap” o “Japa”, es parte esencial de la práctica del Shabad Guru y uno de los tres pilares del estilo de vida Sikh (en ocasiones denominado “Naam Japo”). Es parte de la vida cotidiana de un Sikh. “Jaap” se puede definir como recitar y repetir el nombre de lo Divino con gran humildad.
La práctica de “Japa”, o la repetición continua de mantras y/o Shabads, genera “Tapa”, que se puede definir como calor interior que afina la psiquis.
Generar Tapa a través de la repetición constante de Shabads y mantras sagrados tiene el poder de forjar un hermoso calor espiritual dentro de nosotros que puede aumentar nuestra salud, luminosidad y conexión con nuestra naturaleza Divina. Esta práctica puede ser muy purificadora a nivel espiritual y puede ayudar a limpiar el karma.
Guru Nanak hace referencia a este concepto en el Pauri 38º del Japji Sahib:
Deja que el autocontrol sea el horno y la paciencia el orfebre.
Que el entendimiento sea el yunque y la sabiduría espiritual las herramientas.
Con el temor de Dios como fuelle, aviva las llamas de la tapa, el calor interior del cuerpo.
En el crisol del amor, fundir el néctar del Nombre y acuñar la verdadera moneda del Shabad, la Palabra de Dios.
Tal es el karma de aquellos sobre quienes Él ha lanzado Su mirada de Gracia.
¡Oh Nanak!, el Señor Misericordioso, por Su Gracia, los eleva y los exalta.
“Guru Nanak nos da sabiduría en el Pauree 38º, usando la metáfora de la fragua del orfebre. El horno de un orfebre debe tener una temperatura uniforme, controlada y el propio orfebre debe tener paciencia para trabajar con el oro y darle formas hermosas. Así debe ser el autocontrol y la disciplina interna del buscador.
Guru Nanak nos dice que hagamos del miedo a Dios, el fuelle que aviva el fuego interior. . . El temor de Dios significa el asombro y el anhelo de Dios.
Entonces, con cada respiración, recuerda a Aquel que te dio la respiración y aplica ese Tapa, el calor al Japa, a la meditación y aviva la llama del tap tao, el calor espiritual interior que se acumula con la meditación profunda. Y allí en tu corazón, en el crisol del amor, deja que el néctar del Naam, el oro más preciado, se derrita hasta su último estado de pureza”.
– Extraído del libro: “La llamada del alma de Guru Nanak: Japji Sahib”
Meditación Raja Yoga para desarrollar Tapa
Esta hermosa meditación puede ayudarnos a desarrollar Tapa dentro de nosotros mismos:
Haga clic aquí para obtener las instrucciones para practicar esta meditación
Tapa Yog Karam Kriya
Esta hermosa meditación nos ayuda a canalizar el poder de Tapa dentro de nosotros, lograr un mayor enfoque para entregar nuestras intenciones en el mundo:
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Traducido por:
Sunder Jiwan Singh
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