Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru

Este es un mantra de auto sanación, humildad, relajación, gracia protectora y alivio emocional. Invoca al espíritu y gracia de Guru Ram Das.

El mantra de Guru Ram Das es un ashtang mantra. Ashtang mantrastienen ocho partes. Catalizan la energía kundalini para iniciarte a través de tu propio esfuerzo y devoción. La primera parte del mantra, Guru Guru Wahe Guru, proyecta la mente hacia el infinito, la fuente del conocimiento y éxtasis. La segunda aparte, Guru Ram Das Guru, significa “la sabiduría que llega al ser un sirviente del infinito”.

Este mantra proyecta la mente al infinito y luego trae guía finita en un nivel práctico.

Postura: Siéntate en postura fácil con la columna derecha.

Mudra: Las manos pueden están en cualquier posición cómoda (Gyan Mudra, en tu regazo, en las rodillas, etc.).

Ojos: Cierra los ojos y enfócate en el punto del entrecejo.

Mantra: Canta el Guru Ram Das Mantra por 5 – 31 minutos.

Guru Guru Vaheguru Guru, Guru Ram Das Guru

Este artículo es cortesía de 3H0

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Escucha Guru Ram Das Mantra por Pritpal Singh

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© Las Enseñanzas de Yogi Bhajan

Esta publicación fue obtenida del libro Psyche of the Golden Shield, compilado por Bibiji Inderjit Kaur, con traducciones al Inglés de Sardarni Nirbhao Kaur Khalsa y transliteraciones de S.S. Sant Singh Khalsa, M.D. Este recurso está disponible para comprar a través Sat Nam (Europe) or Amazon.

Traducido por: 

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Rupinder Kaur Khalsa 

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