About: Kundalini Yoga en español

Meditación para la Mente Neutral

La Mente Neutral vive por el toque de la vastedad. No deja que todos los otros pensamientos disturben tu luz interior. La Mente Neutral abre la puerta a la verdad, para incrustarla profundamente en tu corazón y mente. Cuando se hace Jappa con la Mente Neutral refinada, te lleva a Naam Chit Aveh - el recuerdo constante del
Neutral Mind Meditation 3H0

Meditación Para Evitar Entrar en Pánico

Si estás deprimido, en una postura y estado mental disturbado, comienza a respirar a través de la fosa nasal derecha. En 3 minutos, serás una persona diferente. Esta habilidad de cambiar las fosas al respirar, debería enseñarse a nuestros hijos dentro de sus primeros 3 años. Ejercitar esta habilidad, puede prevenir crisis nerviosas.
Meditation to Prevent Freaking Out 1