Posted by Sikh Dharma International& filed under Spanish Articles
Únete a nosotras en una hermosa experiencia de Kirtan (canto sagrado) con Charansev Kaur y una práctica de meditación profunda y empoderadora con Nam Nidhan Kaur para mujeres de todas las edades y niveles de experiencia.…
Posted by Sikh Dharma International& filed under Around the World, Events
Join us for a beautiful Kirtan (sacred chant) experience with Charansev Kaur and a deep and empowering meditation practice with with Nam Nidhan Kaur for women of all ages and skill levels. This International Women's Day, let's come together to celebrate strength, resilience, and the beauty of self-love through these transformative practices!…
Posted by Kundalini Research Institute& filed under International Articles
A través de esta meditación, estás trabajando para deshacerte del ello, el ego. En este mantra, cantamos a nuestra propia inmortalidad. Esto te hará dejar un legado de perfección.…
Posted by 3HO-Legacy Organization& filed under International Articles, Spanish Articles
Esta práctica abre el centro del corazón y los sentimientos del ser interior positivo. Es un gesto de felicidad. Tiene una gran historia y se dice que fue practicada por muchos grandes y sabios líderes espirituales, incluidos Buda y Cristo. La mano Mudra se convirtió en un símbolo de bendición y prosperidad.…
Posted by 3HO-Legacy Organization& filed under International Articles, Spanish Articles
'Cuando tu mente se vuelva loca, aplica un gutka. ¿Qué es un gutka? Es un freno de mano. . . . Es una palanca que puede detenerte y soportar todo el peso de la balanza inversa. Entonces, siempre que haya un equilibrio inverso, si aplicas el gutka, lo detendrá. Cuando la energía está en reversa y se detiene,…
Posted by Kundalini Research Institute& filed under International Articles, Spanish Articles
Esta es una de las cinco meditaciones enseñadas por el Siri Singh Sahib, Yogi Bhajan específicamente para prepararse para el “período gris del planeta y para traer balance mental”. Practica esta meditación para obtener una mente calma y nervios fuertes. Te ayudará a protegerte de comportamiento irracional.…
Posted by Kundalini Research Institute& filed under International Articles, Spanish Articles
Meditación Último Recurso
Postura: Siéntate en postura fácil con la columna recta. Pon las manos en el regazo, las palmas hacia arriba, la mano derecha descansando en la izquierda, las puntas del pulgar tocándose.
Foco de los Ojos: Ojos están cerrados.
Mantra: Canta el mantra Wahe Guru Wahe Llio 8 veces…
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Meditación para Recargarte Totalmente:
Postura: Siéntate en postura fácil con la columna derecha y una ligera cerradura de cuello.
Mudra: Extiende los brazos hacia adelante, paralelos al piso. Cierra la mano derecha en puño. envuelve los dedos izquierdos con el puño derecho. La base de las palmas se tocan, pulgares están…
Posted by 3HO-Legacy Organization& filed under International Articles, Spanish Articles
El mantra Isht Sodhana es perfecto para la energía de la Tierra. Conecta la Tierra y la vastedad del éter y la proyecta desde el corazón. Se hace con una visualización. Te hace presente, llama a tu espíritu más elevado, te mantiene humilde y efectivo en tus nuevas iniciativas y atrae oportunidades de prosperidad.…
Posted by Kundalini Research Institute& filed under International Articles, Spanish Articles
Postura: Siéntate en postura fácil con la columna derecha y una cerradura de cuello firme.
Mudra: Entrelaza los dedos, manteniendo el dedo del Sol (anular) juntos apuntando hacia arriba. El pulgar derecho arriba. Mantén las manos varios centímetros separados del diafragma, manteniendo los dedos del Sol apuntando hacia arriba en 60 grados.
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COMENTARIOS: Esta meditación para la claridad mental tiene la capacidad de convertir tu mente clara como el cristal. Puede eliminar la impureza mental totalmente, pero debe hacerse correctamente. En los tiempos venideros, mucha gente se convertirán en ruinas nerviosas. Ni siquiera estarán en posición de recibir instrucciones en la meditación.…
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Esta kriya renueva el sistema nervioso y puede sanar el dolor y la ciática. Es tan poderosa, que puede sostener la mano de Dios, tan poderosa, que puede sostener la mano de la muerte.…
Posted by Sikh Dharma International& filed under International Articles, Spanish Articles
Una vez que lo haces sinceramente, tus canales se abrirán y puedes hacerlo por quienquiera que puedas imaginar. Aquellos que envían buenas vibraciones, recibirán diez veces esa cantidad desde el Universo. Tú ganas cuando das. ~ Siri Singh Sahib, Yogi Bhajan …
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