Posts by: Kundalini Research Institute

Meditación Para Nervios Fuertes

Esta es una de las cinco meditaciones enseñadas por el Siri Singh Sahib, Yogi Bhajan específicamente para prepararse para el “período gris del planeta y para traer balance mental”. Practica esta meditación para obtener una mente calma y nervios fuertes. Te ayudará a protegerte de comportamiento irracional.
Meditation for Strong Nerves 1

Meditación Último Recurso

Meditación Último Recurso Postura: Siéntate en postura fácil con la columna recta. Pon las manos en el regazo, las palmas hacia arriba, la mano derecha descansando en la izquierda, las puntas del pulgar tocándose. Foco de los Ojos: Ojos están cerrados. Mantra: Canta el mantra Wahe Guru Wahe Llio 8 veces
Last Resort Meditation

Meditación para una Energía Absolutamente Poderosa

Postura: Siéntate en postura fácil con la columna derecha y una cerradura de cuello firme. Mudra: Entrelaza los dedos, manteniendo el dedo del Sol (anular) juntos apuntando hacia arriba. El pulgar derecho arriba. Mantén las manos varios centímetros separados del diafragma, manteniendo los dedos del Sol apuntando hacia arriba en 60 grados. 
Meditation for Absolutely Powerful Energy 1