Posts by: 3HO-Legacy Organization

Archer Pose to Strengthen the Radiant Body

Excerpt about Archer Pose from Kundalini Postures and Poetry, by Shakti Parwha Kaur Khalsa On the physical plane, we have lots of reasons for doing Archer Pose. It helps develop strength in the quadriceps and the intestines. The legs and knees are being strengthened. Outstanding physical stamina and strength are gained, while, remarkably, at the
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Meditación Para la Mente Positiva

Esta práctica abre el centro del corazón y los sentimientos del ser interior positivo. Es un gesto de felicidad. Tiene una gran historia y se dice que fue practicada por muchos grandes y sabios líderes espirituales, incluidos Buda y Cristo. La mano Mudra se convirtió en un símbolo de bendición y prosperidad.
Meditation for the Positive Mind 3HO

Jalapeño Pancakes

Jalapeño chilies are extremely high in vitamin C. These spicy pancakes help to build resistance to colds and flu. Also known as "anti-smog pancakes," these help to overcome the ill effects of living in a polluted environment.
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Kriya Isht Sodhana Mantra

El mantra Isht Sodhana es perfecto para la energía de la Tierra. Conecta la Tierra y la vastedad del éter y la proyecta desde el corazón. Se hace con una visualización. Te hace presente, llama a tu espíritu más elevado, te mantiene humilde y efectivo en tus nuevas iniciativas y atrae oportunidades de prosperidad.
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Isht Sodhana Mantra Kriya

The Isht Sodhana Mantra is a perfect mantra for the Earth energy. It connects the Earth and the vastness of the ether and projects it from the heart. It is done with visualization. It makes you present, calls on your highest spirit, keeps you humble and effective on your new ventures, and attracts opportunities for
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Meditación para Claridad Mental y Pureza

COMENTARIOS: Esta meditación para la claridad mental tiene la capacidad de convertir tu mente clara como el cristal. Puede eliminar la impureza mental totalmente, pero debe hacerse correctamente. En los tiempos venideros, mucha gente se convertirán en ruinas nerviosas. Ni siquiera estarán en posición de recibir instrucciones en la meditación.
Image by Arek Socha from Pixabay.