Posts by: 3HO-Legacy Organization

Jalapeño Pancakes

Jalapeño chilies are extremely high in vitamin C. These spicy pancakes help to build resistance to colds and flu. Also known as "anti-smog pancakes," these help to overcome the ill effects of living in a polluted environment.
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Kriya Isht Sodhana Mantra

El mantra Isht Sodhana es perfecto para la energía de la Tierra. Conecta la Tierra y la vastedad del éter y la proyecta desde el corazón. Se hace con una visualización. Te hace presente, llama a tu espíritu más elevado, te mantiene humilde y efectivo en tus nuevas iniciativas y atrae oportunidades de prosperidad.
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Isht Sodhana Mantra Kriya

The Isht Sodhana Mantra is a perfect mantra for the Earth energy. It connects the Earth and the vastness of the ether and projects it from the heart. It is done with visualization. It makes you present, calls on your highest spirit, keeps you humble and effective on your new ventures, and attracts opportunities for
Isht Sodhana Mantra Kriya 3H0

Meditación para Claridad Mental y Pureza

COMENTARIOS: Esta meditación para la claridad mental tiene la capacidad de convertir tu mente clara como el cristal. Puede eliminar la impureza mental totalmente, pero debe hacerse correctamente. En los tiempos venideros, mucha gente se convertirán en ruinas nerviosas. Ni siquiera estarán en posición de recibir instrucciones en la meditación.
Image by Arek Socha from Pixabay.

3H0 Luminary: Tammy Foster (Tej Inder Kaur) – Costa Rica

Tej Inder Kaur is one of the only teachers in a small beach village of Costa Rica, where she hosts women's circles and workshops regularly to support the community.  She also actively works as a doula bringing the teachings of Kundalini Yoga to pregnant and postpartum mothers.
Tej Inder Kaur Costa Rica